Chảy máu chân răng hôi miệng khiến cho nhiều người cảm thấy mất tự tin vào chính hơi thở của bản thân. Điều này gây ra rào cản lớn trong giao tiếp cũng như sinh hoạt hàng ngày. Để giúp bạn nhanh chóng khắc phục hiện tượng chảy máu chân răng và lấy lại hơi thở thơm mát, mời bạn tham khảo ngay những cách chữa chảy máu chân răng hôi miệng tại nhà sau đây.
Vì sao chảy máu chân răng gây hôi miệng
Chảy máu chân răng (nói đúng hơn là chảy máu lợi răng) có rất nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng chủ yếu là do 2 nguyên nhân đó là viêm lợi và vệ sinh răng miệng kém, có nhiều cao răng (là những chất muối khoáng trong nước bọt đọng lại trên cổ răng).
Khi ăn uống xong, nếu không súc miệng sạch hoặc không đánh răng đúng cách, cặn bã của thức ăn sẽ đọng lại trên răng và lợi cùng với vi khuẩn làm thành một lớp bựa bẩn dễ gây viêm lợi và sâu răng. Khi bị viêm lợi cấp, người bệnh thường thấy đau nhức lợi xung quanh răng, soi gương sẽ thấy vùng lợi bị viêm sưng tấy đỏ, căng mọng, chạm vào thấy đau. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chảy máu chân răng, đặc biệt khi kéo dài thường kèm theo mùi hôi khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt của người mắc.
Khắc phục hiện tượng chảy máu chân răng hôi miệng
Chảy máu chân răng hôi miệng là bệnh lý răng miệng thường gặp. Tuy nhiên nếu không được khắc phục kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, hãy tham khảo các cách khắc phục hiệu quả mà đơn giản dưới đây:
Sử dụng tinh dầu bưởi
Bạn biết đấy, tinh dầu bưởi có tính diệt khuẩn, chữa sâu răng và đặc biệt là giúp khử mùi hôi rất hiệu quả. Chỉ cần vài giọt tinh dầu bưởi thì hơi thở sẽ có một mùi thơm cực kỳ dễ chịu, với tính diệt khuẩn lại giúp chữa trị một phần tình trạng chảy máu chân răng của bạn. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần chấm tinh dầu bưởi lên xung quanh vùng bị viêm nhiễm hoặc ở vị trí có mùi hôi 3 lần/ngày và duy trì đều đặn sẽ giúp bạn có một hơi thở thơm mát và sạch sẽ.
Sử dụng chanh để chữa trị hôi miệng
Một ví dụ cực đơn giản, người ta thường bỏ một vài lát chanh vào tủ lạnh để giúp khử mùi và chống vi khuẩn, vì chanh có axit khử mùi hiệu quả. Việc này chứng tỏ chanh có tính khử mùi, do đó, bạn có thể dùng chanh để chữa hôi miệng bằng cách: Dùng vỏ chanh rửa kỹ, sau đó nhai rồi nuốt hoặc vắt lấy nước chanh cho thêm chút muối ngậm 2 lần mỗi ngày. Thực hiện thường xuyên 2 biện pháp này, đảm bảo tình trạng hôi miệng sẽ giảm bớt và hết.
Dùng dầu đinh hương
Dầu đinh hương có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, khử mùi và đặc biệt có thể ngăn chặn được tình trạng chảy máu chân răng. Để chữa chảy máu chân răng gây hôi miệng, bạn chỉ cần bôi dầu đinh hương lên quanh khu vực chân răng bị chảy máu, ngậm khoảng 5 - 10 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch. Nên áp dụng cách này 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt.
Những lưu ý dành cho người bị chảy máu chân răng hôi miệng
Bên cạnh việc tham khảo các cách chữa chảy máu chân răng hôi miệng ở trên, các chuyên gia khuyên bạn nên tuân thủ những lưu ý sau để cải thiện tình trạng chảy máu chân răng hôi miệng một cách hiệu quả.
Đánh răng đúng cách
Việc đánh răng đúng cách và đúng thời gian, cũng như sử dụng bàn chải lông mềm sẽ giúp cho bạn hạn chế được tình trạng chảy máu chân răng và gây mùi hôi miệng.
Lưu ý, khi sử dụng thấy các sợi nylon của bàn chải có dấu hiệu bị cong, hướng đổ ra xung quanh hoặc các sợi đã mất màu thì bạn nên thay bàn chải mới. Các chuyên gia răng miệng khuyến cáo, mọi người nên thay bàn chải 3 tháng 1 lần để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Thời gian đánh răng đúng cách phải kéo dài ít nhất là 3 phút, khi chải chỉ nên dùng lực vừa phải, không chà răng quá mạnh gây chảy máu chân răng nhiều hơn. Với cách chữa viêm lợi và chảy máu chân răng này, bạn chỉ cần đánh răng 2 lần sáng và tối, không nên đánh quá nhiều lần trong ngày khiến tình trạng răng miệng xấu hơn.
Dùng nước súc miệng loại bỏ hôi miệng chảy máu chân răng
Nước súc miệng có nhiều loại khác nhau và có tác dụng phòng ngừa sâu răng, hôi miệng, chảy máu chân răng, bạn nên tìm đến các loại nước súc miệng có thành phần thảo dược tự nhiên với tinh chất kháng khuẩn và loại bỏ mảng bám gây mùi hôi miệng, giúp miệng sạch hơn và giảm dần triệu chứng chảy máu chân răng.
Chế độ ăn uống khoa học
Việc ăn uống đúng cách không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến sự chắc khỏe của răng. Ăn uống khoa học sẽ giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng, cung cấp canxi giúp cho răng chắc khỏe và ngăn ngừa được mùi hôi khó chịu. Để chữa chảy máu chân răng và hôi miệng, bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa hàm lượng vitamin C từ các loại rau củ, hoa quả như cam, quýt, xoài, cà rốt, cần tây, bưởi,... Chúng có tác dụng giải độc, làm mát cho cơ thể, Bên cạnh đó, những loại trái cây này rất tốt cho răng miệng, có tác dụng cải thiện quá trình tuần hoàn máu đến nướu răng, giúp tăng cường sức khỏe nướu răng.
Hoàng Loan Phương
