5 cách chấm dứt hôi miệng an toàn, hiệu quả!

Chào chuyên gia, tôi 32 tuổi, mặc dù vệ sinh răng miệng sạch sẽ nhưng không hiểu sao vẫn gặp tình trạng hôi miệng. Cho tôi hỏi cách chấm dứt hôi miệng ạ. Xin cảm ơn (Thanh Tú, Hà Nam)
Trả lời:

Chuyên gia trả lời: Chào Thanh Tú, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Xin cung cấp đến bạn một số thông tin như sau:

Hôi miệng có thể gây ra sự khó chịu và tự ti trong giao tiếp hàng ngày. Dưới đây là 5 cách giúp chấm dứt hôi miệng:

- Chăm sóc răng miệng đúng cách: Hôi miệng thường xuất phát từ việc tạo ra môi trường cho vi khuẩn gây mùi phát triển trong miệng. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn cần chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám thức ăn. Đừng quên chải luôn cả bề mặt lưỡi và lợi.

- Uống đủ nước: Khô miệng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mùi hôi. Hãy uống đủ nước mỗi ngày để duy trì môi trường trong khoang  miệng được đủ ẩm.

- Tránh thức ăn và đồ uống có mùi nồng: Các thực phẩm và đồ uống như hành tỏi, café, tỏi, hút thuốc lá, và rượu có thể làm cho hơi thở trở nên khó chịu. Hạn chế sử dụng những thực phẩm này hoặc sau khi dùng xong thì nên chải răng đúng cách và sử dụng nước súc miệng.

- Sử dụng nước súc miệng: Sử dụng nước súc miệng có chứa chất kháng khuẩn có thể giúp giảm vi khuẩn gây hôi trong miệng. Hãy chọn loại nước súc miệng không chứa cồn để tránh làm khô mạnh niêm mạc miệng. Tiêu biểu như dung dịch nha Nutridentiz giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cho nướu lợi, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. Nutridentiz - Răng chắc khỏe, đánh bay hôi miệng. 

Nếu còn thắc mắc nào cần giải đáp liên quan đến hôi miệng, bạn hãy đặt câu hỏi dưới phần bình luận để được hỗ trợ giải đáp ngay nhé!

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia nha khoa

 




Bình luận

2
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • 5 bí kíp trị hôi miệng cho trẻ nhỏ đơn giản tại nhà
    5 bí kíp trị hôi miệng cho trẻ nhỏ đơn giản tại nhà

    Hôi miệng là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, nguyên nhân chủ yếu là do các bé chưa ý thức được tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng. Vậy làm thế nào để trị hôi miệng cho trẻ nhỏ là điều mà không ít bậc cha mẹ đang đau đầu tìm kiếm. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 5 mẹo nhỏ giúp trị hôi miệng cho trẻ một cách hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện ngay tại nhà.

  •  6 cách kiểm soát cao răng giúp ngăn ngừa viêm lợi
    6 cách kiểm soát cao răng giúp ngăn ngừa viêm lợi

    Đánh răng, dùng chỉ tơ nha khoa, sử dụng nước súc miệng sát khuẩn... là những cách để ngăn ngừa cao răng tích tụ. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thể kiểm soát tốt cao răng, phòng ngừa viêm lợi hiệu quả.

Facebook
Zalo
hotline
Mua hàng