Cách chữa sưng mộng răng đơn giản tại nhà được rất nhiều người tìm hiểu áp dụng. Bởi tình trạng trên khiến người mắc vô cùng đau nhức khó chịu, cần áp dụng ngay những biện pháp sớm khắc phục triệu chứng. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này và cách thực hiện hiệu quả, mời bạn tham khảo ngay những thông tin sau!
Sưng mộng răng là gì?
Sưng mộng răng là dấu hiệu cảnh báo nướu đang trong tình trạng nhiễm khuẩn, gây nên những cơn ê nhức khó chịu, hơi thở có mùi hôi, dễ dẫn tới: Viêm lợi nặng, viêm nha chu, tổn thương tủy,... ảnh hưởng lớn tới sức khỏe răng miệng.
Vậy đâu là nguyên nhân khiến sưng mộng răng khởi phát? Các chuyên gia cho rằng, tế bào nướu, lợi không được cung cấp đủ dinh dưỡng khiến chúng kém chắc khỏe, suy giảm miễn dịch, từ đó dễ bị tấn công bởi các yếu tố gây hại từ môi trường, dẫn đến tổn thương.
Bên cạnh đó, một số yếu tố từ môi trường làm cho tình trạng sưng mộng răng khởi phát nhanh hơn bao gồm:
- Vệ sinh răng miệng sai cách: Tạo điều kiện cho vi khuẩn trong mảng bám và vôi răng lưu lại trên răng và gây viêm nhiễm sang nướu.
- Sử dụng chất kích thích: Hút thuốc lá thường xuyên khiến mô nướu dễ bị tổn thương. Hay uống rượu cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ chế bảo vệ niêm mạc miệng.
- Việc thở bằng miệng có thể gây khó khăn cho nướu khi chúng không được môi bảo vệ, làm tăng nguy cơ kích ứng và dẫn đến sưng bọng răng.
- Thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, mang thai và mãn kinh khiến răng nướu nhạy cảm hơn.
- Căng thẳng làm suy giảm phản ứng miễn dịch của cơ thể trước sự xâm nhập của vi khuẩn, bởi vậy sưng bọng răng dễ tiến triển.
Tâm lý căng thẳng làm tăng nguy cơ sưng mộng răng phát triển
- Chế độ dinh dưỡng kém, chẳng hạn như chế độ ăn nhiều đường và ít uống nước sẽ làm tăng sự hình thành mảng bám. Ngoài ra, sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C sẽ làm giảm khả năng chữa lành nướu.
Cách chữa sưng mộng răng đơn giản tại nhà
Xác định được nguyên nhân gây sưng mộng răng và có biện pháp khắc phục sớm thì tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Dưới đây là một số cách chữa sưng mộng răng đơn giản tại nhà, mời bạn cùng tham khảo:
- Vệ sinh răng miệng thường xuyên: Chải răng đều đặn và kỹ hơn. Dùng chỉ nha khoa và súc miệng sau khi ăn để làm sạch khoang miệng tối đa.
- Dùng trà xanh: Trong thành phần chứa chất chống oxy hóa giúp giảm viêm trong cơ thể, từ đó giảm triệu chứng sưng mộng răng hiệu quả. Bạn có thể đun nước lá trà xanh súc miệng hoặc uống hàng ngày đều có tác dụng tốt.
- Sử dụng nước muối ấm làm sạch khoang miệng giúp làm dịu mô nướu sưng đau.
- Thư giãn tâm lý: Hệ thống miễn dịch rất quan trọng giúp kiểm soát bệnh tật, trong đó có sưng mộng răng. Do đó, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng sẽ giúp sức khỏe răng miệng tiến triển tốt.
Thư giãn cơ thể giúp khắc phục tình trạng sưng mộng răng
- Ngừng hút thuốc lá : Những người hút thuốc có nhiều nguy cơ bị viêm nướu và viêm nha chu. Tránh thuốc lá là mục tiêu chính để có được nướu răng khỏe mạnh.
- Chế độ ăn uống: Hạn chế tần suất sử dụng đường và carbohydrate gây mảng bám sẽ giúp hạn chế mảng bám. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh và sẵn sàng chống lại nhiễm trùng.
Hà Thu
