Chữa hôi miệng từ cổ họng là chủ đề được rất nhiều người quan tâm, bởi đây không phải là tình trạng hiếm gặp, dù ít ảnh hưởng lớn tới sức khỏe nhưng lại khiến sinh hoạt hàng ngày,. đặc biệt là vấn đề giao tiếp của người mắc trở nên khó khăn. Vậy để biết cách khắc phục nhanh chóng mà hiệu quả tình trạng trên, đừng bỏ qua bài viết sau!
Nguyên nhân nào dẫn đến hôi miệng từ cổ họng?
Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi thường xuất phát từ cổ họng, khiến người mắc cảm thấy ngại ngùng, thiếu tự tin trong cuộc sống.
Về nguyên nhân dẫn tới tình trạng trên, những yếu tố dễ khiến bạn gặp phải tình trạng hôi miệng từ cổ họng đó là:
+ Viêm mũi, xoang: Tình trạng này khiến dịch nhầy tiết ra nhiều, trôi xuống họng và dễ bám dính dọc theo đường hô hấp, có thể gây viêm nhiễm các vị trí bên dưới, khiến hơi thở thoát ra có mùi khó chịu. Ngoài ra, cúm mùa, cảm lạnh,... cũng khiến đường thở kém lưu thông và làm hơi thở có mùi từ cổ họng.
+ Viêm họng: Tương tự như trên, tình trạng sưng đau họng hay viêm amidan kích thích tế bào bạch cầu tiết ra nhiều chất dịch tiêu diệt vi khuẩn, virus, chính là phần đờm có màu trắng ngà ứ đọng ở khu vực hầu, họng, dễ gây bít tắc đường thở. Nếu không có biện pháp loại bỏ hay làm loãng dịch này, tình trạng viêm họng sẽ khó điều trị khỏi và mùi hôi miệng xuất phát từ đây ngày càng trầm trọng hơn.
+ Bệnh về đường tiêu hóa: Điển hình là viêm loét dạ dày gây trào ngược, khiến acid dịch vị và thức ăn tồn đọng trên thực quản chính là lý do mùi hôi phát ra từ cổ họng. Hơn nữa, chính điều này đã tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây hại, khiến hơi thở bị ảnh hưởng nặng nề. Ngoài ra, rối loạn tiêu hóa, tắc ruột,... cũng làm tình trạng hôi miệng từ cổ họng tiến triển trầm trọng hơn.
+ Nhiễm khuẩn nướu, răng: Tổn thương ở các mô mềm hay tại cấu trúc xương răng sẽ khiến khoang miệng có mùi hôi khó chịu. Khi thở ra, chúng sẽ theo luồng hơi phát ra từ cổ họng thoát ra ngoài.
Cách chữa hôi miệng từ cổ họng là gì?
Với những ảnh hưởng mà hơi thở có mùi xuất phát từ cổ họng gây ra, bạn có thể áp dụng ngay những mẹo đơn giản sau để khắc phục tình trạng này nhanh chóng:
Sử dụng gừng tươi: Được biết đến với khả năng kháng khuẩn, giảm viêm, đồng thời có tính ấm, với hàm lượng cao tinh dầu, curcumen cùng nhiều hợp chất alcol khác, giúp gừng có khả năng giúp làm sạch, ngăn chặn tổn thương trong khoang miệng, cổ họng, từ đó chữa hôi miệng từ cổ họng do nhiễm khuẩn tại các vị trí này nhanh chóng.
Bạn chỉ cần cắt gừng thành lát mỏng, đun với nước sôi rồi để nguội dùng súc miệng 2 - 3 lần trong ngày sẽ giúp khử mùi hơi thở rất tốt.
Nước vo gạo: Theo nghiên cứu, trong nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin PP, vitamin nhóm B,... và các khoáng chất sắt, kẽm, đồng,... giúp làm sạch răng miệng, tăng cường sức khỏe nướu, lợi, nhờ đó giảm mùi khó chịu từ khoang miệng và cổ họng hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản như sau: Bạn chỉ cần chắt lấy nước vo gạo dùng súc miệng hoặc đánh răng 2 lần mỗi ngày, vừa giúp răng trắng, chắc khỏe mà mùi hơi thở được cải thiện rõ rệt.
Dùng rau mùi tàu (ngò gai)
Không chỉ là một gia vị thơm ngon cho nhiều món ăn, rau mùi tàu còn được biết đến là cách chữa hôi miệng từ cổ họng hiệu quả nhờ hàm lượng tinh dầu cao cùng nhiều dưỡng chất khác như protein, glucid, phospho, vitamin C,… giúp loại bỏ vi khuẩn khiến hơi thở có mùi. Cách thực hiện như sau: Bạn chuẩn bị 8 - 10 lá mùi tàu, rửa sạch, đun với nước sôi, có thể thêm chút muối tinh để dùng súc miệng trong ngày. Kiên trì thực hiện trong 3 - 4 tuần sẽ giúp hơi thở thơm mát trở lại.
