Cách trị hôi miệng bằng gừng như thế nào để mang lại hiệu quả? Đây là thắc mắc của rất nhiều người khi không may gặp phải tình trạng khó nói này. Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau để biết cách cải thiện hôi miệng nhờ gừng nhé!
4 cách trị hôi miệng bằng gừng bạn nên biết
Từ xa xưa, gừng không chỉ là gia vị trong các bữa ăn hàng ngày mà còn được sử dụng để chữa nhiều bệnh, trong đó, chữa hôi miệng bằng gừng là phương pháp được nhiều người lựa chọn.
Cách 1: Nước gừng
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
Cách thực hiện:
- Rửa sạch củ gừng, sau đó cạo vỏ.
- Thái thành lát mỏng và cho vào nước đun sôi đun trong vòng 5 - 10 phút. Bạn nên chú ý đun nhỏ lửa để tinh dầu cũng như các chất trong gừng không bị mất đi. Sau khi đun xong, để nước gừng nguội và súc miệng 2 - 3 lần/ngày.
Nước gừng trị hôi miệng
Cách 2: Uống trà gừng chữa hôi miệng
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Một ít trà xanh
- 1 củ gừng tươi
Cách thực hiện:
- Đun nước sôi cho trà vào.
- Trong thời gian đun trà, bạn gọt rửa, bỏ vỏ và thái gừng thành từng lát mỏng.
- Khi nước trà đã sôi, tắt bếp. Cho lát gừng vào ấm trà và bạn nên uống lúc còn ấm nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách 3: Gừng kết hợp muối
- Chuẩn bị nguyên liệu:
+ 1 củ gừng tươi
+ Nửa thìa muối
Cách thực hiện:
- Lấy củ gừng tươi rửa sạch, cạo bỏ vỏ.
- Sau đó, thái gừng thành nhiều lát nhỏ, cho vào máy xay.
- Thêm nửa thìa muối và xay (có thể thêm một ít nước để dễ dàng xay nhuyễn hỗn hợp hơn).
- Dùng rây lọc hỗn hợp vừa xay lấy phần nước cốt.
- Có thể pha cùng nước ấm để súc miệng.
- Mỗi ngày, bạn nên súc miệng với dung dịch gừng + nước muối đều 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt.
Cách 4: Gừng kết hợp mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 - 3 củ gừng tươi
- Mật ong
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 2 - 3 củ gừng tươi, sau đó gọt vỏ, cắt thành những lát nhỏ, mỏng.
- Cho vào nồi đun sôi, thêm 1 thìa mật ong nguyên chất, dùng thìa khuấy đều.
- Để sôi 5 phút sau đó tắt bếp, mở nắp nồi để nước gừng mật ong nguội dần, cho vào, sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Sử dụng 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần ngậm trong miệng khoảng 2 phút.
Tại sao trị hôi miệng bằng gừng lại hiệu quả?
Gừng là nguyên liệu có khả năng chữa nhiều bệnh. Trong đông y, gừng vị cay nồng, tính ấm, có tác dụng khử mùi hôi miệng rất tốt. Theo nghiên cứu, trong gừng có chứa các thành phần như: Zingiberene, tinh dầu, curcumen, các hợp chất alcol geraniol, linalool, borneol, zingeron, gingerol,… giúp cải thiện mùi hôi miệng hiệu quả. Chính vì thế mà gừng được xem là vị cứu tinh giúp loại bỏ mùi hôi miệng, trả lại hơi thở thơm mát và sự tự tin cho người dùng.
