Baking soda được mệnh danh là loại bột đa công dụng trong cuộc sống hàng ngày. Thế nhưng, rất ít người biết đến phương pháp chữa hôi miệng bằng baking soda - Đây được coi là cách hiệu quả và tiết kiệm dành cho người mắc chứng hôi miệng. Đọc ngay thông tin bài viết dưới đây để biết thêm 4 cách chữa hôi miệng tại nhà bằng baking soda.
Thủ phạm gây hôi miệng là gì?
Theo các nhà khoa học, mùi hôi miệng xuất phát từ các hóa chất bay hơi loại sulfur như hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide. Các chất sulfide này được hình thành do sự phân hủy protein của vi sinh vật ở miệng trong các trường hợp sau:
- Thức ăn sót lại trong miệng hay giữa các kẽ răng bị vi khuẩn phân hủy sẽ tạo ra mùi hôi.
- Nhiễm trùng ở nướu răng.
- Răng sâu gây lỗ hổng thuận tiện cho vi khuẩn trú ẩn, tăng sinh.
- Bựa vôi đóng vào chân răng là môi trường tốt cho vi khuẩn cư trú, dẫn đến hôi miệng.
- Lưỡi bị viêm là nơi mà mảnh vụn thực phẩm dễ dính lại và tạo môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy protein, từ đó gây ra mùi hôi.
- Miệng khô do việc tiết thiếu nước bọt có thể khiến vi khuẩn tích tụ và gây ra hơi thở có mùi. Tình trạng này nếu không được chữa dứt điểm sớm có thể dẫn đến sâu răng và viêm nướu.
Baking Soda là gì?
Baking soda có công thức hóa học là NaHCO3, đây là một loại chất rắn, màu trắng, nhưng thông thường chúng ta vẫn thấy chúng tồn tại ở dạng bột mịn. Baking soda không mùi, có vị mặn, là thành phần hòa tan của nhiều loại nước khoáng thiên nhiên. Tại Việt Nam, baking soda còn được gọi với tên thông dụng là “thuốc muối” hay “muối nở”, thường được sử dụng trong ngành y tế, làm đẹp, tẩy trùng,...
4 mẹo chữa hôi miệng bằng baking soda tại nhà hiệu quả
Chữa hôi miệng bằng baking soda đã được rất nhiều người áp dụng và cho hiệu quả rõ rệt, đặc biệt là các trường hợp bị hôi miệng nhẹ hoặc do mảng bám chân răng gây ra. Dưới đây là một số cách sử dụng baking soda để trị hôi miệng thường được áp dụng:
Baking soda và giấm táo
Để thực hiện cách trên, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm: 1 thìa cafe bột baking soda và 2 thìa cafe giấm táo. Sau đó, tiến hành trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị thành một hỗn hợp loãng (tỷ lệ giấm táo sẽ cao hơn so với bột baking soda). Dùng bàn chải đánh răng chà hỗn hợp này trên răng trong vòng 10 phút. Cách thực hiện đơn giản này sẽ giúp bạn loại bỏ dần các mảng bám trong khoang miệng và khắc phục hiện tượng hơi thở có mùi khó chịu.
Baking Soda và muối
Muối có tác dụng làm sạch răng, kháng viêm tốt vì thế hỗn hợp muối và baking soda hoàn toàn có khả năng loại sạch những mảng bám chứa vô số vi khuẩn trong khoang miệng.
Cách thực hiện như sau: Trộn đều 1 muỗng cafe muối với 3 muỗng cafe baking soda, sau đó tiến hành chải đều khắp bề mặt răng. Đảm bảo để bàn chải nghiêng góc 45 độ và chải răng theo chiều dọc để chải sạch mọi ngóc ngách trong khoang miệng. Và đừng quên súc miệng thật sạch với nước lọc sau khi dùng hỗn hợp này.
Baking Soda với nước ấm
Đây là cách làm đơn giản và dễ thực hiện nhất, bởi bạn chỉ cần lấy một thìa cafe baking soda pha loãng cùng với 500ml nước ấm, sau đó dùng hỗn hợp này để súc miệng trong vòng 3-5 phút. Baking soda kết hợp với nước ấm góp phần làm giảm axit trong miệng và ngăn ngừa hình thành mảng bám trên lưỡi và răng. Đều đặn sử dụng hỗn hợp này sau 2 tuần, bạn sẽ bất ngờ bởi hiệu quả làm trắng răng và cải thiện hơi thở do baking soda mang lại.
Baking soda với tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà có tính the mát, giúp hơi thở trở nên thơm tho. Khi kết hợp cùng baking soda, hỗn hợp này có tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây mùi và làm sạch khoang miệng hiệu quả.
Cách thực hiện của phương pháp này như sau: Bạn lấy một thìa baking soda hòa với hai thìa nước thành hỗn hợp sền sệt, sau đó cho thêm 2-3 giọt tinh dầu bạc hà rồi trộn đều. Dùng hỗn hợp này để chải lên đánh răng như bình thường, sau đó súc miệng lại với nước sạch, bạn sẽ cảm nhận sự thơm mát ngay trong hơi thở đầu tiên.
Baking soda và chanh
Sự kết hợp giữa axit có trong chanh và tính tẩy trong baking soda không chỉ giúp bạn loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu mà còn có tác dụng làm trắng răng. Cách thực hiện như sau: Lấy một thìa baking soda trộn với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1, để cho hỗn hợp sủi hết bọt, rồi dùng hỗn hợp đó chải khắp mặt răng. Sau đó bạn chải răng như bình thường và súc miệng bằng nước sạch.
Lưu ý: Do baking soda có tính tẩy cao chỉ nên khuyến cáo chỉ sử dụng 2 lần/tuần và ngưng sử dụng khi đã đạt được hiệu quả mong muốn. Nếu dùng lâu ngày có thể sẽ làm mòn men răng và gây ê buốt răng.
