Ít ai biết rằng, nguyên nhân chính gây rụng răng sớm lại không liên quan nhiều đến đánh răng hay thức ăn, mà là do viêm, tụt lợi. Khi lợi bị tụt, ngày qua ngày, răng bắt đầu bị nới lỏng thậm chí có thể bị rụng nếu xương ổ răng bị tiêu mà không điều trị, phòng tránh kịp thời.
Nguyên nhân gây mất răng sớm
Nguyên nhân chính - Tụt lợi
Đây là nguyên nhân mà ít người để ý nhất. Tụt lợi là quá trình lộ bề mặt chân răng, do lợi di chuyển về phía cuống răng. Tụt lợi là dấu hiệu cảnh báo cho sự mất “xi măng” ở chân răng. Từ đó, thức ăn và các mảng bám của răng sẽ nằm lại ở kẽ tụt gây ra sâu răng và mất răng.
Ngoài ra, những nguyên nhân thường gặp gây mất răng sớm là:
- Nhai đá lạnh.
- Chơi thể thao không có đồ bảo hộ răng.
- Trượt ngã bậc thềm.
- Thường xuyên nghiến và siết chặt hai hàm.
- Ăn nhiều đồ ăn có đường và tinh bột.
- Uống các loại đồ uống có chứa nhiều chất axit.
- Hút thuốc lá.
- Ăn vặt liên tục.
- Mở đồ vật cứng bằng răng.
- Nghiên cứu mới đây nhất của các nhà khoa học Anh cho thấy, nói nhiều cũng là một nguyên nhân gây mất răng sớm vì. Theo lý giải, nói nhiều sẽ khiến cho cằm hao mòn, rạn nứt và làm tổn hại đến răng.
Cách phòng tránh mất răng sớm
- Đánh răng 2 lần/ngày.
- Sử dụng các thực phẩm có lợi cho răng: các loại sữa, chuối, rau xanh, trứng, bơ hữu cơ, bột nở, cá, dầu ô liu,…
- Đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần và lấy cao răng.
- Dùng chỉ nha khoa.
- Chải răng đúng cách.
Trúc Linh
