Không chỉ bệnh về răng lợi mới gây mất răng sớm. Theo một số thống kê, kể cả những lý do được coi là “trời ơi đất hỡi” cũng có thể khiến bạn gặp vấn đề này. Ví dụ như khi bạn nói chuyện nhiều, dùng răng thay kéo để cắn đồ vật, bật nắp chai hay thậm chí là cắn móng tay sẽ rất dễ làm tổn thương răng cửa và dẫn đến nguy cơ mất răng sớm.
1. Nói chuyện nhiều sẽ có thể bị… mất răng sớm!!!
Nói nhiều sẽ gây hại cho răng, đây là thông tin cực “sốc” dành cho những người thích “hàn huyên tâm sự”. Theo lý giải của chuyên gia nha khoa, thì khi bạn nói chuyện sẽ khiến cho cằm hao mòn, rạn nứt. Điều này làm tăng nguy cơ dẫn tới viêm khớp thái dương hàm chính, vì vậy nó làm tổn hại tới răng, khiến cho răng yếu dần và dễ rụng.
2. Thường xuyên dùng răng để cắn đồ vật
Khi bạn dùng răng thay kéo để cắn đồ vật, bật nắp chai hay thậm chí là cắn móng tay, rất dễ làm tổn thương răng cửa, thậm chí có nguy cơ bị mất răng sớm… Nguy cơ tiềm ẩn dễ thấy nhất là răng có thể bị nứt mẻ, tổn thương bên trong miệng, làm lệch hàm dẫn đến đau hàm…
3. Xỉa răng bằng tăm
Dùng tăm sẽ khiến cho răng bị thưa, thức ăn bị mắc lại càng nhiều hơn. Do tăm quá to so với kẽ răng, còn nếu kích thước quá nhỏ, tăm lại không đủ độ vững chắc để đưa vào giữa kẽ răng.
4. Ăn thức ăn còn quá nóng
Sự chệnh lệch nhiệt độ đột ngột khi uống hay ăn thức ăn quá nóng sẽ làm cho bề mặt răng bị các vết nứt nhỏ, có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Những tổn thương nhỏ này sẽ làm mòn men răng khiến cho răng mẫn cảm hay ê buốt khi ăn đồ ăn lạnh. Nghiêm trọng nhất là nó còn gây tổn thương tủy, làm cho lợi dễ bị nhiễm trùng.
5. Ăn quá nhiều tinh bột
Tinh bột có trong bánh mì, mì ống và bánh quy sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành đường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn trong miệng phát triển gây sâu răng.
6. Uống quá nhiều nước giải khát
Chớ nên lạm dụng nước ngọt có ga, vì chúng là 1 trong những nguyên nhân gây sâu răng, khiến bạn bị mất răng sớm. Lượng đường lớn có trong loại thức uống này cực kỳ không tốt cho răng của bạn.
Lê Lan
