Dược sĩ Trần Huệ
Răng ê buốt khi ăn lạnh rất có thể là biểu hiện của vấn đề răng nhạy cảm. Nếu để lâu có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, để khắc phục nhanh chóng tình trạng này bạn đọc hãy tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây nhé.
Tại sao răng ê buốt khi ăn lạnh?
Lúc ăn kem, ăn đồ lạnh mà răng có cảm giác khó chịu thì rất có thể bạn đã bị ê buốt răng. Răng ê buốt xảy ra do lộ phần ngà răng, các ngọn dây thần kinh răng bị kích thích do không được che chở bởi men răng hay phần lợi. Khi đó, dù có kích thích nhỏ như đồ nóng, đồ lạnh hay gió lùa cũng khiến bạn cảm thấy ê buốt răng. Những nguyên nhân khiến răng ê buốt khi ăn lạnh có thể kể đến như:
Bệnh lý về răng lợi
Bệnh răng lợi là nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến vấn đề răng ê buốt. Bình thường, cấu trúc răng được bảo vệ bởi lớp men răng và phần lợi. Khi lớp men răng hay lợi có vấn đề, các ngọn thần kinh răng dễ bị kích thích.
Bị mòn lớp men răng: Lớp men răng có thể bị bào mòn hay tấn công bởi vi khuẩn, các mảng bám thức ăn. Ngoài ra, cao răng tồn tại lâu ngày cũng dễ khiến men răng bị phá hủy gây ra sâu răng, răng nhạy cảm.
Bệnh lý về lợi: Bên cạnh men răng, phần lợi cũng đóng vai trò bảo vệ cấu trúc răng. Nếu vì một nguyên nhân nào đó khiến lợi bị sưng, viêm, tụt lợi sẽ gây lộ ra phần chân răng. Khi đó răng dễ bị ê buốt khi ăn lạnh khiến người mắc rất khó chịu.
Bệnh lý răng miệng gây ra tình trạng ê buốt khi ăn lạnh
Vệ sinh răng miệng sai cách
Vệ sinh răng miệng là cách đơn giản nhất để làm sạch khoang miệng hàng ngày. Tuy nhiên, nếu vệ sinh răng miệng không đúng cách dễ khiến răng bị ê buốt. Chải răng quá mạnh, sử dụng nước súc miệng chứa nhiều chất mài mòn trong thời gian dài khiến lớp men răng không kịp tái khoáng, gây ra tình trạng răng ê buốt khi ăn lạnh.
Ê buốt răng do nghiến răng
Những trường hợp có thói quen nghiến răng, cắn chặt răng khi ngủ lâu ngày cũng khiến răng bị nhạy cảm. Bản chất của hành động nghiến răng vẫn là sự ma sát, dẫn đến mòn men răng và tăng sự nhạy cảm của ngọn thần kinh răng.
Nứt răng
Nứt răng do chấn thương hay thủ thuật trám răng có thể nở ra hay co lại khi tiếp xúc với nóng, lạnh. Những vết nứt này dù rất nhỏ cũng khiến các yếu tố kích thích dễ tiếp xúc với dây thần kinh răng và gây ra cảm giác ê buốt.
Làm trắng răng quá mức
Hiện nay, có nhiều phương pháp giúp làm trắng răng của bạn. Tuy nhiên, việc làm trắng răng quá mức khiến lớp men răng bị mòn đi. Khi đó, phần ngà răng, các ngọn thần kinh răng sẽ rất dễ bị nhạy cảm với yếu tố kích thích.
Hút thuốc lá
Thuốc lá có chứa nhiều chất độc hại cho sức khỏe. Không những thế, khói thuốc lá còn gây hại đến lớp men răng, làm lộ ngà răng và dẫn đến cảm giác ê buốt khi ăn đồ lạnh.
Hút thuốc lá có thể dẫn đến răng nhạy cảm
7 cách khắc phục tình trạng răng ê buốt khi ăn lạnh
Răng ê buốt khi ăn lạnh là dấu hiệu các dây thần kinh của răng đã bị kích thích. Vì vậy, các phương pháp khắc phục nhằm mục đích giảm sự nhạy cảm đó đi. Từ đó sẽ giúp người mắc giảm được triệu chứng.
Tránh những tác nhân gây ê buốt
Nếu gặp phải tình trạng ê buốt răng, cách hiệu quả nhất là bạn cần tránh những tác nhân gây ê buốt như đồ lạnh, đồ quá nóng hay gió lùa. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm chứa acid vì sẽ làm mòn men răng, khiến tình trạng răng nhạy cảm trở nên tồi tệ hơn.
Sử dụng kem đánh răng nhạy cảm
Kem đánh răng nhạy cảm là lựa chọn phổ biến dùng cho trường hợp bị răng ê buốt. Trong các chế phẩm này có chứa các chất giúp giảm tính nhạy cảm (Potassium nitrate) của ngọn thần kinh răng. Vì vậy, dùng kem đánh răng nhạy cảm giúp cải thiện nhanh chóng vấn đề ê buốt, khó chịu khi ăn đồ nóng, lạnh.
Chải răng đúng cách
Những người bị răng ê buốt thường e ngại chải răng do dễ phải gặp cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, việc vệ sinh răng miệng mỗi ngày là điều rất cần thiết. Bạn hãy lựa chọn bàn chải lông mềm, chải răng nhẹ nhàng để hạn chế kích thích đến dây thần kinh răng, từ đó giúp giảm ê buốt đáng kể.
Tăng cường sức khỏe nướu lợi
Tụt lợi, sưng lợi cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ê buốt. Vì vậy, để cải thiện sức khỏe nướu lợi, bạn có thể sử dụng các thảo dược thiên nhiên như sáp ong, lá trầu không. Những thảo dược này có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, bổ sung dinh dưỡng cho nướu, từ đó hạn chế xuất hiện các bệnh lý răng lợi.
Thảo dược giúp nướu lợi khỏe, hạn chế ê buốt răng
Tăng cường sức khỏe cho lớp men răng
Lớp men răng, nướu lợi được khỏe mạnh sẽ hạn chế đáng kể tình trạng ê buốt răng khi ăn lạnh. Vì vậy, bạn hãy lựa chọn những kem đánh răng chứa thành phần muối flour, chế độ dinh dưỡng bổ sung canxi cho cơ thể.
Giải quyết vấn đề nghiến răng
Nghiến răng khiến tình trạng ê buốt răng càng tồi tệ hơn. Vì vậy, những trường hợp có thói quen nghiến răng nên dùng công cụ chống nghiến răng khi đi ngủ.
Diệt tủy răng
Nếu thực hiện các phương pháp trên mà vẫn không hiệu quả, phương pháp diệt tủy răng sẽ được cân nhắc thực hiện. Nha sĩ sẽ diệt tủy ở chiếc răng bị ê buốt và tiến hành bọc, trám lại răng. Cách này là giải pháp cuối cùng do nếu diệt tủy, răng sẽ không được cung cấp dinh dưỡng nên sẽ yếu, dễ gãy hơn.
Bài viết này đã giải thích cho bạn tại sao răng ê buốt khi ăn lạnh và các phương pháp khắc phục hiệu quả. Nếu có thông tin nào còn thắc mắc, vui lòng để lại số điện thoại hay bình luận ở phía dưới để nhận được tư vấn.
