Chào bạn,
Tại Việt Nam, theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Trung Ương, có trên 90% dân số mắc các bệnh về răng miệng, tập trung ở các bệnh như: sâu răng, viêm lợi, viêm quanh răng. Đây là những bệnh lý rất thường gặp và có thể dẫn đến tình trạng mất răng sớm hiện nay.
Rất nhiều người lầm tưởng chỉ cần đánh răng đầy đủ hàng ngày thì có thể ngăn chặn các bệnh lý răng miệng. Đây là một suy nghĩ vẫn còn thiếu sót. Việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa, nước súc miệng hàng ngày là biện pháp chăm sóc răng miệng tốt nhưng không thể loại bỏ được mảng bám trên răng và nướu.
Nắm rõ được những nguyên nhân gây mất răng sớm, chúng ta có thể đưa ra những biện pháp phòng ngừa hữu hiệu như sau:
– Đánh răng đúng cách và đầy đủ 2 lần / ngày, vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
– Sử dụng kết hợp chỉ tơ nha khoa, nước súc miệng giúp loại bỏ những thức ăn và vi khuẩn nằm sâu trong các kẽ răng.
– Lựa chọn bàn chải lông mềm, có kích thước phù hợp.
– Nghiêm cấm không được hút thuốc lá, sử dụng các chất có cồn như rượu, bia.
– Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, nước ngọt có ga. Nếu ăn vào buổi tối thì nên súc miệng, đánh răng trước khi đi ngủ.
– Đi khám nha khoa định kỳ khoảng 6 tháng / 1 lần cũng là một trong những cách bảo vệ tốt sức khỏe răng miệng, ngăn chặn kịp thời nguyên nhân gây mất răng sớm.
