Chào bạn Trần Tùng! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi. Bạn đang băn khoăn về cách nhận biết mùi hơi thở của mình, xin giải đáp như sau:
Cách nhận biết hôi miệng là gì?
Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi khó chịu, xuất phát từ cuống họng hay trong khoang miệng. Tình trạng này có thể gặp ở bất kỳ ai, kể cả người lớn hay trẻ nhỏ. Tuy không gây nguy hại nhiều đến sức khỏe nhưng hôi miệng có thể khiến bạn lâm vào nhiều tình huống éo le trong cuộc sống và công việc hàng ngày.
Vậy làm sao để biết mình có bị hôi miệng hay không, khi bạn đã quá quen với mùi hơi thở của mình? Dưới đây là một số cách đơn giản:
- Ngửi trực tiếp hơi thở là cách khá phổ biến mà bạn có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Bạn hãy úp 2 bàn tay vào nhau và đặt ở khu vực miệng - mũi, hít vào một hơi sâu, sau đó thở ra từ từ và ngửi chúng.
- Hoặc bạn cũng có thể liếm trực tiếp vào mu bàn tay, đợi cho nước bọt khô rồi ngửi để kiểm tra.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể nhờ các thành viên trong gia đình hay bạn bè thân thiết góp ý về mùi hơi thở của mình. Tuy hơi ngại ngùng nhưng điều này sẽ giúp bạn nhận được phản hồi chính xác nhất về tình trạng hơi thở của mình.
